Herbata jest jednym z tradycyjnych napojów. Zaraz po kawie jest drugim najchętniej spożywanym napojem w wielu domach. Gdy przychodzimy do kogoś w gości, albo idziemy na jakieś przyjęcie to bardzo prawdopodobne jest, że gospodarz zaproponuje nam herbatę. Herbata jest dużo bardziej bezpieczna niż kawa i można ją podawać nawet dzieciom.
To dlatego, że nie zawiera kofeiny, tylko odpowiednik który nazywany jest jako teina. Teina sama w sobie jest również pobudzająca, ale nie powoduje aż takich skutków ubocznych przy większym spożyciu.
Korzyści z picia herbaty
Herbata podobnie jak kawa może nas poniekąd postawić na nogi i skłonić do myślenia. Jest to szczególnie wskazane przy pracy umysłowej lub przy nauce w szkole. Dodatkowo sama herbata może korzystnie wpłynąć na stan naszych zębów. Jej działanie usuwa nieprzyjemny oddech z jamy ustnej oraz działa zapobiegawczo przeciw próchnicy.
Warto wspomnieć, że wielu z nas pije herbatę z cytryną, a to znowu dodatkowe źródło witaminy C, która podwyższa naszą odporność na choroby i przeziębienia. Także herbata jest całkiem zdrowym napojem, który możemy pić każdego dnia. Warto tylko urozmaicać sobie co jakiś czas smak i kupować inne rodzaje herbaty. Ciekawą ofertę możemy znaleźć na stronie
szlachetnysmak.pl.
Herbata w lecznictwie
Zapewne każdemu z nas rodzice podawali gorącą herbatę podczas przeziębienia i mówili, że to nam pomoże. Tak naprawdę herbata może w jakimś stopniu pomagać w chorobie, ale tylko wtedy gdy jest uzupełniona w niezbędne składniki.
Podstawą będzie cytryna, która dostarczy nam witaminy C, a ta jest wyjątkowo potrzebna podczas przeziębienia. Do tego dodaje się miód, który również korzystnie wpływa na walkę z chorobą. Warto również wspomnieć o herbacie zielonej, która również jest bardzo zdrowa i pomaga w sytuacjach stresowych. Oprócz tego można wyróżnić mnóstwo rodzajów herbat ziołowych, które używane są głównie w medycynie naturalnej.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz